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2007年12月10日 (月)

071207 皇居ラン

アスリートクラブ”でニューシューズとインナーソールを受け取って、九段下の“ランナーズステーション”に向かった。ナガキが見つけ出した場所で二人とも初めての利用。快適で清潔で利便性が高く、月例ランの拠点となりそうだ。ナガキと一緒に皇居を走るのは高校山岳部のトレーニング以来なので35年ぶりか?!反時計回りに会話しながら走ったが快適なランだった。アートスポーツで買ったランナー用手袋も気に入った。ニューシューズとインナーソールもジャストフィットで、走れる奴になりたい計画が一歩前進した気分だった。で、今週は月曜から金曜まで毎日走った!

12/07  Open Run: 5.1km/33’00”+1km @6’30”/km

12/06  Open Run: 5.0km/38’55”+1km  @7’48”/km

12/05  Open Run: 5.0km/35’48”+1km  @7’10”/km

12/04  Open Run: 4.0km/28’00”+1km  @7’00”/km

12/03  Open Run: 5.0km/41’00”+1km  @8’12”/km

Dscn2512

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